Eau en bouteille : quelles marques sont vraiment sans microplastiques

Les microplastiques se retrouvent désormais dans l’eau en bouteille. Une étude menée par 60 Millions de consommateurs a révélé des différences notables entre les marques. L’enjeu principal est de boire de l’eau sans augmenter la quantité de particules de plastique, même lorsqu’on consomme la même marque chaque jour.

Bonne nouvelle : certaines eaux plates présentent des niveaux très faibles, voire indétectables avec les méthodes d’analyse utilisées. Ces résultats proviennent d’analyses de qualité publiées et vérifiées, portant sur des bouteilles vendues en France. La question suivante est de savoir quelles sont les trois marques les plus sûres sur ce point.

Les trois eaux les plus sûres en microplastiques : Volvic, Montclar, Evian

Originaire d’Auvergne, Volvic bénéficie d’une filtration naturelle à travers des roches volcaniques. Ce processus permet de retenir de nombreuses impuretés sans recourir à un traitement chimique. Elle offre une eau équilibrée, à faible teneur en nitrates, contenant très peu de microplastiques. Sa richesse en silice et son pH proche de la neutralité en font une eau douce, agréable à boire au quotidien.

Issue des Hautes Alpes, Montclar (disponible chez Carrefour) a été soulignée pour sa pureté : aucune trace de contaminants ni de microparticules plastiques mesurables lors des analyses. De son côté, Evian, captée dans les Alpes après un long parcours souterrain, affiche une composition stable, avec moins d’une microparticule de plastique par litre selon l’étude citée. Ces trois marques ont en commun de limiter au maximum la présence de particules indésirables dans leurs bouteilles.

Ce qui explique leur différence et à qui elles conviennent

Pour une consommation quotidienne, Evian est appréciée pour sa stabilité et sa composition équilibrée, riche en calcium et magnésium, ce qui favorise l’équilibre électrolytique. Volvic est reconnue pour sa douceur en bouche, sa silice et son pH légèrement neutre, la rendant facile à boire tout au long de la journée, notamment pour ceux qui préfèrent une eau peu marquée en goût.

Quant à Montclar, elle se distingue par sa faible minéralisation, un atout pour les personnes sensibles. Elle est recommandée pour les bébés, les femmes enceintes et ceux qui souhaitent réduire leur apport en sodium. En résumé, ces trois eaux offrent des usages différents, tout en ayant en commun des niveaux de microplastiques très faibles ou non détectés avec les méthodes de mesure employées.

Comment bien choisir son eau et limiter l’exposition au quotidien

Les tests réalisés se basent sur une méthode spécifique pour détecter les microplastiques. Cette méthode ne permet pas de mesurer des particules plus fines, et les résultats peuvent varier selon les lots, le conditionnement ou le stockage. Il est donc important de privilégier des eaux régulièrement contrôlées et dont l’historique est fiable.

Au-delà du choix de Volvic, Montclar ou Evian pour réduire l’exposition, quelques gestes simples peuvent faire une différence :

• Stocker les bouteilles à l’ombre et éviter l’exposition à la chaleur.
• Consommer l’eau rapidement après ouverture, sans la garder plusieurs jours.
• Varier les contenants, en privilégiant le verre ou une gourde en inox de qualité.
• Vérifier l’étiquette pour adapter la minéralisation à ses besoins.