Cholestérol en hausse: 7 légumes surgelés qui améliorent le profil lipidique
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Les pâtes n’ont pas nécessairement mauvaise réputation. Elles peuvent s’intégrer à une alimentation équilibrée. Fabriquées…
Calendriers de l’Avent : sucre, graisses et additifs révélés
À l’approche du 1er décembre, les calendriers de l’Avent reviennent dans les rayons. Si leurs…
Salade parfaite: trois feuilles et des nutriments qui protègent cœur et cerveau
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Lasagnes à l’omelette: une version protéinée sans pâtes
En plat réconfortant, les lasagnes restent populaires. Sur les réseaux sociaux, une version intrigue car…
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Le brocoli mérite une place meilleure que celle qui lui est souvent accordée. Ce légume…
Chocolat noir: attention, certaines barres cachent plus de sucre
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