Ce poisson réduit considérablement le cholestérol selon une étude canadienne
Un taux élevé de cholestérol est un facteur de risque pour des maladies cardiovasculaires. Néanmoins,…
Anémie : quel est le fruit le plus recommandé ?
L’anémie est une carence en fer qui entraîne une baisse du taux d’hémoglobine dans le…
Ce fruit du quotidien pourrait réduire de 20 % le risque de dépression
Et si la clé du bien-être passait par l’alimentation ? Selon une étude de l’Université…
Beurre vs huiles : lesquelles protègent vraiment votre cœur et votre longévité ?
🧈 Le beurre, un plaisir coupable ? Une nouvelle étude publiée dans JAMA Internal Medicine révèle qu’une consommation excessive de…
Cholestérol : cette épice aux multiples vertus pourrait le réduire naturellement
Le mauvais cholestérol est un facteur de risque majeur pour la santé cardiovasculaire. Si l’alimentation joue un…
Attention à ce yaourt prétendument sain : il contient presque autant de sucre qu’un Coca-Cola
L’UFC-Que Choisir a récemment lancé une alerte sur un produit présenté comme bénéfique pour la…
Les pois chiches, une mine de bienfaits pour la santé
Avec l’arrivée du printemps, c’est l’occasion parfaite pour réinventer son alimentation et intégrer des aliments…
Cette boisson populaire pourrait protéger votre peau du cancer !
Le cancer de la peau est devenu un problème de santé publique majeur. Chaque année, 80…
5 produits ultra-transformés qui ne sont pas si mauvais
Les aliments ultra-transformés sont souvent critiqués pour leurs effets néfastes sur la santé. Pourtant, certains…