Huile d’olive : elle pourrait réduire de 28 % le risque de démence selon une étude
L’huile d’olive est bonne pour le cerveau. Selon une nouvelle étude, elle réduirait de 28…
Vous ne buvez pas assez d’eau ? Voilà quelques astuces
Le corps humain est composé de 70 % d’eau. Sauf qu’en moyenne, nous perdons 2…
Crudités : pourquoi faut-il éviter d’en manger le soir ?
Manger des crudités le soir n’est pas vraiment conseillé. Est-ce vrai ? Et si oui,…
L’Aloe Vera : les multiples bienfaits de cette plante médicinale
L’Aloe Vera est une plante très connue pour ses vertus et bienfaits. Son gel est…
Le café décaféiné est-il vraiment meilleur pour le corps ?
Quand on a peur que le café ne nous empêche de dormir ou qu’il nous…
Le régime Dash : pour une alimentation saine et équilibrée
Découvrir le régime Dash peut être un excellent moyen d’améliorer votre alimentation et de bénéficier de…
Que manger en cas de baisse de tension
La baisse de tension, aussi appelée hypotension, peut causer des malaises et une sensation de…
Découvrez tout sur le régime Zone : principe, avantages et inconvénients
De nos jours, il existe de nombreux régimes alimentaires qui promettent d’améliorer notre bien-être et…
Le jus d’orange est-il vraiment bon pour la santé ?
Le jus d’orange est considéré comme l’une des stars du petit-déjeuner, pour sa teneur en…