Les Européens manquent d’iode : la faute aux boissons végétales ?
’Organisation mondiale de la Santé s’inquiète de la carence en iode des Européens. La popularité…
Attention, vous ne devez pas manger ces légumes si vous prenez un anticoagulant
Vous recevez actuellement un anticoagulant (anti-vitamine K) afin de prévenir la formation d’un caillot à…
Quels aliments privilégier pour prévenir les calculs biliaires ?
Le saviez-vous ? Votre risque d’avoir des calculs biliaires dépend de plusieurs facteurs tels que…
Idées reçues sur 5 aliments santé
Cet été, vous ne remplissez le frigo que d’aliments santé. De l’ananas pour brûler des…
Sauter le déjeuner est-il une bonne idée pour perdre du poids ?
Si vous avez décidé de perdre vos poignées d’amour en sautant le petit-déjeuner, ce n’est…
Nutrition : le coup de fouet du ginseng
Les racines du ginseng sont un formidable tonique. Utilisé depuis des millénaires en médecine chinoise,…
Nutrition : les trois vertus de l’avocat
L’été, l’avocat parfume les salades, complète les assiettes de tomates-mozzarella et se décline en guacamole.…
Nutrition : peut-on se fier les yeux fermés au Nutri-Score ?
Le Nutri-Score fête ses trois ans cet été. Ce logo influencerait déjà un Français sur…
Prenez soin du votre microbiote grâce au régime nordique !
Connaissez-vous le régime nordique ? Il fait la part belle aux fibres et aux acides gras…