6 aliments recommandés pour optimiser vos fonctions cognitives
Notre cerveau est très gourmand. Mais pour sa défense, il fait fonctionner tout notre corps…
Les bananes sont-elles bonnes pour la santé cardiaque selon cette étude ?
Manger des bananes permettrait d’améliorer la santé cardiaque des femmes, surtout si elles consomment beaucoup…
Ces 5 aliments les plus mauvais pour la digestion
Vous en avez marre des inconforts digestifs qui surviennent après chaque repas ? Manger est…
Les oméga-3 sont bons pour vos poumons affirment les experts
Saumon, huile végétale, graines : les sources d’oméga-3 sont nombreuses. Ces acides gras sont bons pour…
Œufs : ces 5 erreurs que vous devez absolument éviter
Les œufs font partie des aliments les plus faciles à cuisiner. On les retrouvent aussi…
Ces 7 condiments mauvais pour la santé
Les condiments rendent nos repas plus savoureux, en leur donnant une petite touche fumée, sucrée…
Ces 6 aliments sont mauvais pour la peau, évitez les
Certains aliments peuvent assécher la peau, lui causer des rougeurs ou encore des imperfections. Pour…
Huile d’olive : elle pourrait réduire de 28 % le risque de démence selon une étude
L’huile d’olive est bonne pour le cerveau. Selon une nouvelle étude, elle réduirait de 28…
Vous ne buvez pas assez d’eau ? Voilà quelques astuces
Le corps humain est composé de 70 % d’eau. Sauf qu’en moyenne, nous perdons 2…