Café : des effets néfastes sur le cerveau à long terme
Des chercheurs strasbourgeois viennent de publier une étude. Ils s’inquiètent des changements durables dans le…
Des plantes pour prévenir le cancer du sein
Une nouvelle étude française observe qu’une alimentation équilibrée à base de plantes joue un rôle…
Deux bières par jour fait vieillir le cerveau
Boire tous les jours est mauvais pour le cerveau. Une consommation quotidienne le fait vieillir…
Comment réduire sa masse corporelle?
L’excès de graisse accumulé, on le sait, peut représenter pour notre santé un réel danger.…
Nutrition : le café aux champignons pour booster l’immunité
Et si votre café se changeait en une boisson à forte valeur nutritionnelle pour tonifier…
Hypertension : 5 astuces pour des repas de fêtes équilibrés
Plus salés, plus gras et plus arrosés, les repas de fin d’année ne font pas…
Top 3 des vertus du « thé » rouge rooibos
Cette infusion traditionnelle africaine, de couleur rouge, est riche en antioxydants. Le rooibos, sans théine,…
Ostéoporose : quels aliments renforcent les os ?
A l’âge de 65 ans, 39% des femmes souffrent d’ostéoporose. Chez les hommes, un quart…
Vitamine D et oméga-3 : efficaces pour prévenir les maladies auto-immunes
La prise de suppléments de vitamine D et d’oméga-3 protège les personnes de plus de…