Ménopause : ce jus de légumes améliore votre circulation sanguine
Une nouvelle étude a observé l’efficacité d’un jus de légumes sur la circulation sanguine des femmes à la ménopause. Ce jus est particulièrement riche en nitrates.
Le nitrate bénéfique pour les femmes à la ménopause
Des chercheurs américains, de l’université de Penne State ont observé les bénéfices d’une supplémentation en nitrates chez les femmes à la ménopause. Ils sont été surpris de voir qu’un jus de légumes, riche en nitrates, pouvait avoir la même efficacité. Les résultats de leur étude vient d’être publiés dans publiée dans Frontiers in nutrition.
Les aliments riches en nitrate protègent le cœur
«Après la ménopause, les femmes ne produisent plus d’œstrogènes, ce qui contribue à maintenir l’oxyde nitrique dans le corps», explique Delgado Spicuzza, premier auteur de la recherche. Or, «l’oxyde nitrique aide les vaisseaux sanguins à se dilater, facilitant ainsi la circulation du sang dans le système circulatoire.
Laisser un commentaire