Jimmy Mohamed dévoile sa surprenante consommation de fast-food

Les révélations de Jimmy Mohamed sur sa consommation de fast-food

Il y a près d’un an, le Dr. Jimmy Mohamed était l’invité de Bruno Guillon dans l’émission « Le Bon Dimanche Show » sur RTL. Lors de cet échange, ils ont abordé des sujets liés à la santé, mais aussi au mode de vie du médecin.

Interrogé sur sa consommation de fast-food, Jimmy Mohamed a fait des confidences surprenantes.

Une réponse directe sur sa consommation de fast-food

Bruno Guillon a posé la question que tout le monde se pose à l’esprit : « Un petit McDo de temps en temps, ça vous arrive ou pas ?« . Le médecin a répondu avec franchise : « Alors, c’est une angoisse de fou. J’ai changé ma façon de m’alimenter au fast food. Maintenant, j’y vais, et je vais commander une salade comme une victime. »

Il a expliqué qu’il emmène souvent ses enfants manger un burger, comme beaucoup d’autres parents. Cependant, il avoue ressentir une pression sociale lorsqu’il se rend dans ces établissements. « De temps en temps, mes enfants, comme tous les enfants, je vais les amener manger un burger, ils sont contents, c’est des enfants. Je ne vais pas les priver en permanence. Mais quand j’y vais, je vois les gens me reconnaitre. Et les gens regardent ce que j’achète. »

Bruno Guillon a confié qu’il se privait volontairement à cause du regard des autres. Jimmy Mohamed a confirmé : « Du coup, moi, au lieu d’acheter un hamburger (…) je me retrouve à acheter une salade, dans un fast food. Ça n’a aucun intérêt, ça n’a aucun sens. Quitte à aller là-bas, autant déglinguer le double burger. »

Une approche équilibrée inspirée de l’Europe du Nord

Le médecin généraliste de 38 ans prône une attitude plus modérée face aux régimes extrêmes ou radicaux. Selon lui, il ne faut pas transformer son quotidien en parcours du combattant ni renoncer aux plaisirs de la table. Il invite plutôt à revoir notre rapport à la nourriture avec plus de conscience et de bon sens.

Il recommande au public de s’inspirer des habitudes alimentaires de certains pays européens, notamment la Suède. Ce pays suit le principe du Lagom, une philosophie profondément ancrée dans la culture suédoise qui prône l’équilibre, la juste mesure et le « ni trop, ni trop peu ».

Appliquer cette idée dans l’alimentation consiste à manger moins, mais de meilleure qualité, en étant à l’écoute des besoins réels du corps. Jimmy Mohamed estime que cette approche peut avoir un impact positif durable sur la santé, sans frustration ni sentiment de privation.