Vertiges : quels sont les aliments à éviter et ceux à privilégier ?
Pour beaucoup d’entre nous, le vertige est un malaise fugace, peut-être provoqué par une montée soudaine ou un mouvement trop brusque. Pourtant, pour certains, ce malaise est un compagnon bien plus fréquent et envahissant. Et si la clé de ce désagrément se trouvait dans notre assiette ?
Quels sont les aliments à surveiller ?
Les aliments à base de sel : Connu pour ses effets sur la pression artérielle, il s’avère être l’un des principaux responsables des vertiges. Réduire sa consommation pourrait grandement améliorer votre bien-être.
Les aliments à base de caféine : Même si une tasse de café
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