Les oméga-3 sont bons pour vos poumons affirment les experts
Saumon, huile végétale, graines : les sources d’oméga-3 sont nombreuses. Ces acides gras sont bons pour…
Ces 6 aliments sont mauvais pour la peau, évitez les
Certains aliments peuvent assécher la peau, lui causer des rougeurs ou encore des imperfections. Pour…
Huile d’olive : elle pourrait réduire de 28 % le risque de démence selon une étude
L’huile d’olive est bonne pour le cerveau. Selon une nouvelle étude, elle réduirait de 28…
Ces fruits à ne pas manger avant d’aller dormir
Les fruits ont de nombreuses vertus. D’ailleurs, il est recommandé par les instances de santé…
Les incroyables bienfaits des œufs pour votre bien-être
À condition qu’ils soient frais, les œufs sont un vrai allié du quotidien. En plus…
Ces 7 condiments mauvais pour la santé
Les condiments rendent nos repas plus savoureux, en leur donnant une petite touche fumée, sucrée…
Ces plantes bonnes pour le foie
Pour que notre organisme fonctionne correctement, il est nécessaire que notre foie soit en bonne…
Combien de litre d’eau faut-il boire par jour pour rester hydrater ?
Notre corps est composé à 65 % d’eau. Cette dernière doit être constamment renouvelée, car…
5 aliments mauvais pour les poumons
Nos poumons servent à ce que l’oxygène transporté par les globules rouges arrive dans nos…