Cancer du sein : découvrez cet aliment bon pour le transit pour réduire le risque
Consommer régulièrement cet aliment est à la fois bénéfique pour le transit et réduit le risque de cancer du sein. Cet aliment est une graine qui agrémente les plats, les petits pains ou se retrouve sous forme d’huile.
L’alimentation : un levier pour prévenir le cancer ?
Les scientifiques ont déjà démontré que certains aliments augmentaient le risque de cancer. C’est vrai pour les produits ultra-transformés, les additifs alimentaires et l’alcool. Au contraire, les produits riches en antioxydants aident à prévenir le cancer.
Mettez des graines de lin dans votre assiette
En graines, en huile ou dans le pain, les graines de lin aident à réduire le risque de cancer du sein, estiment des chercheurs canadiens de l’université de Toronto. Dans leur étude, publiée dans la revue Microbiology Spectrum, ils font le lien entre les composants des graines de lin, le microbiote intestinal et les glandes mammaires.
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