Feel Good September : Cuisine, Yoga et Bien-être à Distance

Cuisiner en visioconférence, savourer une brume gourmande, ralentir avec le yin yoga : notre sélection Feel Good Mood de septembre

Chaque mois, nous vous proposons une sélection d’activités et de conseils pour prendre soin de soi, que ce soit pour se détendre, se faire plaisir ou se recentrer. Voici les suggestions du moment, pour un esprit et un corps apaisés et reboostés.

Atelier de cuisine en ligne avec Angèle Ferreux-Maeght

Pour ceux qui souhaitent continuer leurs bonnes résolutions, Angèle Ferreux-Maeght, cheffe et naturopathe, lance « On cuisine ensemble ». Il s’agit d’un atelier en ligne où l’on cuisine en direct avec elle, un mardi soir par mois à 19 heures. Après avoir préparé les plats, la séance se termine par une demi-heure de conseils en naturopathie, accessibles à tous, sans jargon. Le dîner, réalisé soi-même, est prêt à 20h30.

Ce format prolonge ses précédentes cures en ligne et répond à la demande de celles qui veulent maintenir leur engagement en septembre. Les replays sont disponibles dans la journée, pour plus de flexibilité.

Le coût est de 69 € par atelier ou 570 € pour la saison complète. Le premier rendez-vous est fixé au mardi 22 septembre 2026. Plus d’infos sur le site d’Angèle Ferreux-Maeght.

Une pause parfumée avec L’Occitane en Provence

Du 16 au 19 septembre, L’Occitane en Provence organise un café éphémère, le LIV Coffee, dans le quartier Bastille, à Paris. Sur place, le Café Amande propose trois boissons inspirées des nouvelles brumes gourmandes de la maison : Almond Blossom, Pistachio Crush et Crème Brûlée Dream.

Les visiteurs peuvent découvrir un bar à senteurs, profiter d’un moment de détente, et repartir avec une box gourmande, en quantité limitée, pour prolonger le plaisir à la maison.

Le pop-up se trouve au LIV Coffee Shop, 44 Boulevard Henri IV, 75004 Paris.

Un service beauté en chambre à l’hôtel Salvia

Les pharmacies françaises sont devenues une étape incontournable pour les touristes étrangers en quête de produits de soin. À l’hôtel Salvia, près du jardin du Luxembourg, un service de livraison en chambre permet d’obtenir des produits cultes comme la Crème Cicaplast d’Avène ou la brume d’eau thermale La Roche-Posay.

Ce service, accessible sur simple demande à la réception, est pratique pour celles qui veulent prendre soin d’elles sans quitter leur lit, ou pour les passantes en capitale souhaitant un petit réapprovisionnement.

Hôtel Salvia, 16 rue Cujas, Paris Ve. Plus d’informations sur leur site.

La gamme « (Péri) Ménopause » de Jolly Mama

Jolly Mama, connue pour ses produits liés à la grossesse, lance une gamme dédiée à la périménopause. Elle propose quatre compléments pour accompagner cette transition : un multivitaminé pour l’énergie et la mémoire, une formule végétale sans hormones pour atténuer les symptômes, un soutien au métabolisme, et une poudre de créatine pour préserver la masse musculaire.

Les actifs sont brevetés et dosés de manière validée cliniquement. La gamme commence à partir de 24,65 €. Plus d’infos sur leur site.

Yves Rocher : « le droit au bien-être » des femmes

Selon une étude OpinionWay pour Yves Rocher, 43 % des Françaises disent manquer de temps pour elles. Elles sont souvent interrompues par des messages, appels ou demandes du quotidien, ce qui perturbe leur pause personnelle. 80 % ressentent la pression d’être constamment joignables, et 71 % privilégient souvent les autres avant elles-mêmes.

Pour lutter contre cette surcharge mentale, Yves Rocher lance le mouvement #DésoPasDispo. Il invite les femmes à partager, via Instagram ou message privé, un exemple récent d’interruption stressante. En échange, elles peuvent gagner un soin ou un séjour spa à l’éco-hôtel La Grée des Landes.

La liseuse couleur : une nouvelle expérience de lecture

Jusqu’ici, lire sur une liseuse signifiait voir des pages en nuances de gris. Amazon change la donne avec la Kindle Scribe Colorsoft, la première de la gamme à afficher en couleur sur un écran de 11 pouces.

Ce modèle permet de redécouvrir la lecture de livres illustrés, bandes dessinées ou romans graphiques en couleur, avec la possibilité de noter ou gribouiller grâce au stylet fourni. Son prix, plus élevé qu’une liseuse classique, se justifie davantage comme une tablette. Idéal comme cadeau d’anniversaire ou pour Noël 2026.

Le massage Chi : un rituel pour l’automne

Parmi les nouveautés « Feel Good » de la rentrée, le massage Chi inspiré des traditions chinoises offre un moment de relaxation profonde. Il se concentre notamment sur le méridien du foie, lié à la circulation de l’énergie (le « Chi ») et aux émotions. La séance, menée par Mme Lanqi ou ses masseuses expérimentées, couvre pieds, lombaires, bas-ventre, dos et crâne.

Ce soin vise à améliorer la circulation sanguine, dénouer les crispations et retrouver une sensation de légèreté. Il peut être associé à un cours de méditation, notamment le dimanche à 12h30.

Le massage Chi corps énergisant TAI JI dure une heure et coûte 106 euros. Plus d’informations sur leur site.

Trois cours de sport avec différentes intensités

La rentrée est aussi le moment de relancer son activité physique. Au club L’Usine Saint-Lazare, le cours « Corps Accord » s’inspire de la callisthénie, un entraînement au poids du corps. Il combine équilibres sur les mains, tractions et gainage en 45 minutes, pour renforcer force et souplesse.

Dans le quartier Montorgueil, le Klay propose « Upper Strength », un entraînement ciblé sur le haut du corps, sans machines. Les efforts sont intenses et concentrés sur les bras, épaules, dos et abdominaux.

Pour celles qui préfèrent la douceur, le studio Blanche, dans le IXe arrondissement, offre « Yin Yang », une séance inspirée du yin yoga. Elle combine des postures lentes et longues pour étirer les tissus profonds, avec des séquences plus dynamiques pour retrouver mobilité et souplesse.

Réservez rapidement, car la motivation peut vite s’essouffler.