Ces aliments qui augmentent le plus le taux de cholestérol
Un excès de cholestérol peut provoquer un infarctus ou un AVC. Pour l’éviter, certains aliments sont à prohiber, ou du moins à limiter.
1. La charcuterie
Le lard, les rillettes ou les saucissons sont riches en graisses saturées, en cholestérol et en sel, qui augmente la tension du sang. Et si vous consommez ce type d’aliments, il est plutôt recommandé de vous tourner vers ceux qui sont dégraissés, tels que le jambon sans couenne.
2. Le beurre
Le beurre cuit n’est pas recommandé, le mieux est de vous servir de margarine aux phytostérols. Cependant, il est tout de même recommandé de demander
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