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Gingembre : il pourrait réduire l’inflammation selon une nouvelle étude

Gingembre : il pourrait réduire l’inflammation selon une nouvelle étude

Des chercheurs américains ont observé l’efficacité du gingembre sur l’inflammation chez certaines personnes. Combien faut-il consommer de gingembre pour que cela soit efficace ?

Le principe actif du gingembre contre l’inflammation

Le gingérols est le principe actif du gingembre. 20 milligrammes de gingérols par jour aideraient à réduire l’inflammation selon une étude de l’université de médecine du Colorado (États-Unis). Cette étude est publiée dans la revue JCI Insight.

Le gingembre contre l’inflammation est-il efficace pour vous ?

Le gingembre est efficace si vous êtes atteint d’une maladie

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