Une alimentation saine suffit-elle à contrôler le cholestérol ?
Lorsqu’il s’agit de santé et de bien-être, le cholestérol est souvent entouré de mythes et de fausses notions. En puisant dans notre compréhension précédente du cholestérol, éclaircissons quelques-uns de ces malentendus. Nous allons donc passer au crible les principales croyances qui sont erronées sur le cholestérol.
Une alimentation saine élimine tous les risques
Même si manger équilibré est vital, d’autres éléments comme la génétique, l’âge et le style de vie peuvent influencer votre taux de cholestérol indépendamment de votre régime.
Les coupables : aliments riches en cholestérol
Bien que
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