Top 3 des boissons pour préserver un foie en bonne santé pendant les fêtes
Un gastro-entérologue américain met en avant trois boissons qui prennent soin de votre foie, notamment pendant cette période des fêtes rythmée par des repas particulièrement riches.
Trois boissons à consommer dès le matin
Le gastro-entérologue américain Joseph Salhab a mis en avant les qualités de trois boissons sur le réseau social TikTok, vidéo relayée par le journal Le Figaro. Ces trois boissons sont faciles à mettre au menu du petit-déjeuner pour commencer la journée sainement.
1.Une tasse de thé vert
Le thé vert contient «une forte quantité d’antioxydants et des flavonoïdes appelés catéchines», souligne le médecin gastro-entérologue. En effet, les feuilles de thé vert sont les plus riches en polyphénols, dont 70 % de catéchines. Ces propriétés aident l’organisme à se protéger des inflammation, notamment l’inflammation du foie appelée la stéatose hépatique ou «la maladie du foie gras».
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